Speed ​​Ball Boxing

 

• Kev ncaws pob ncaws pob nrawm yog ib hom kev tawm dag zog uas tau txais ntau qhov chaw nyob rau lub sijhawm tsis ntev los no. Qhov kev tawm dag zog no yog kev sib xyaw ua ke ntawm kev ntaus pob tesniv thiab cardio uas tso cai rau ib tus los txhim kho lub zog zoo, kev ua siab ntev, thiab nrawm. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev sib tw pob nrawm yog txhawm rau ua kom ib tus neeg muaj kev cuam tshuam thiab kev sib koom tes ntawm tes-qhov muag thaum tseem muab kev ua haujlwm puv lub cev.
• Lub pob nrawm nws tus kheej yog lub pob me me thiab lub teeb yuag uas txuas nrog lub platform. Lub pob feem ntau yog ua los ntawm roj hmab lossis tawv, thiab lub platform tuaj yeem kho rau ntawm phab ntsa lossis tshem tawm ntawm lub qab nthab. Thaum xyaum ntaus pob ncaws pob ceev, lub pob raug ntaus siv txhais tes los yog cov hnab looj tes ntaus pob, thiab lub hom phiaj yog tswj kom ceev thiab khov kho.
• Cov txiaj ntsig ntawm kev sib tw ncaws pob nrawm muaj ntau. Nws yog ib qho kev tawm dag zog lub plawv zoo uas txhawb cov metabolism thiab hlawv calories ntawm qhov nrawm nrawm. Qhov no tsis yog tsuas yog txhim kho ib tus neeg lub cev noj qab haus huv xwb tab sis kuj pab kom poob phaus. Tsis tas li ntawd, kev sib tw pob nrawm kuj tseem pab txhim kho kev sib koom tes ntawm tes, qhov muag, thiab kev ua kom nrawm.
• Qhov kev tawm dag zog no tseem yog qhov kev ntxhov siab zoo uas pab txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Nws pab tso tawm endorphins, cov tshuaj hormones zoo, uas txhawb kev xav zoo nrog rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv tag nrho.
• Kev ntaus pob ncaws pob nrawm yog qhov kev nyab xeeb thiab kev lom zem ua haujlwm uas tuaj yeem nyiam los ntawm txhua tus tsis hais hnub nyoog lossis qib qoj ib ce. Nws yooj yim kawm, thiab ib tus tuaj yeem xyaum nws hauv tsev lossis hauv gym. Txhua yam uas xav tau yog lub pob nrawm thiab lub platform, thiab ib tus tuaj yeem txaus siab rau kev ua haujlwm hnyav thiab nyuaj tsis muaj sijhawm.
• Zuag qhia tag nrho, kev sib tw pob nrawm yog qhov kev tawm dag zog uas ua rau muaj txiaj ntsig ntawm lub cev thiab lub hlwb. Nws tsis yog tsuas yog pab txhim kho lub cev lub cev tab sis kuj tseem pab txhawb lub siab tag nrho thiab txo kev ntxhov siab. Yog li yog tias koj tab tom nrhiav kev tawm dag zog uas yuav thawb koj mus rau koj qhov kev txwv thaum tseem muab kev lom zem thiab kev lom zem, kev sib tw pob nrawm yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws!

 

 

 

 

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1.Txais thiab xaiv cov khoom zoo raw khoom.

2. Siv cov neeg ua haujlwm paub txog, siv cov tshuab ua haujlwm.

3. Ua ib qho kev soj ntsuam tsis tu ncua thaum lub sij hawm tsim khoom.

4.peb muaj pab pawg QC los tswj cov txheej txheem rau txhua qhov kev txiav txim. Thiab tseem ua ob daim tshev rau AQL ntawm cov neeg siv khoom xaiv ua ntej ntim.

5.Ua raws li tus qauv zoo.

 

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Q: Koj lub sijhawm tsim khoom thiab xa khoom yog dab tsi?
A: Hais txog 25-35 hnub tom qab paub meej cov ntsiab lus .

 

Q: Koj lub sijhawm them nyiaj li cas yog dab tsi?

A: 30% ua ntej, 70% ua ntej xa khoom xa tuaj, lossis 50% ua ntej, 50% nyob rau lub sijhawm xa khoom. Nyob ntawm kev txiav txim kom muaj nuj nqis.

Q: Yuav ua li cas txog txoj kev them nyiaj?

A: Peb lees txais T / T, Paypal, West union, FOB thiab lwm yam.

30% tso nyiaj ua ntej thiab sib npaug ua ntej xa khoom.

 

Q: Yuav ua li cas kom tau txais cov qauv?

A: 3-5 hnub tom qab lees paub tag nrho cov ntsiab lus, thiab kuaj dawb.

 

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